SPORTMASSAGE - PERSONAL TRAINING - RUITERVITAAL TRAINING - PAARDENSPORT
Ben jij klaar om je gezondheid, fitheid of sportieve prestaties een boost te geven? 🌟
Bij Equifitt geloven we dat een gezond, sterk en veerkrachtig lichaam de basis vormt voor meer bewegingsvrijheid, betere prestaties, een gezonder en actiever leven én meer plezier in wat je graag doet.
Of je nu fanatiek sport, af en toe beweegt, een fysiek zwaar beroep hebt of juist veel zit tijdens je werk, onze begeleiding helpt je om sterker in je lichaam te staan, klachten te verminderen en met meer energie door het leven te gaan.
Met persoonlijke begeleiding op maat werken we samen aan een gezond, krachtig en veerkrachtig lichaam, volledig afgestemd op jouw levensstijl, doelen en noden. 🌿 Of je nu je eerste stappen zet naar een actievere levensstijl, fysiek ergens tegenaan loopt of je sportprestaties wilt verbeteren, wij begeleiden je stap voor stap. ✨
Met sportmassage, personal training, ruitervitaal training en paardensportbegeleiding helpen we je om sterker, fitter en met meer vertrouwen te bewegen. Of je nu wilt starten met meer bewegen, je prestaties wilt verbeteren of gewoon goed voor jezelf wilt zorgen.
Maak kennis met ons team
Astrid
Oprichter - Drijvende kracht achter Equifitt
Sportmasseur - Personal trainer - Ruitervitaal trainer - Sportvoedingsadviseur
Van jongs af aan speelde de paardensport een belangrijke rol in mijn leven. Door zelf te ervaren hoeveel verschil een sterk en goed functionerend lichaam maakt, groeide mijn passie voor training, beweging en gezondheid.
Na een blessure en langdurige lage rugpijn ontdekte ik hoe functionele training niet alleen mijn herstel ondersteunde, maar ook mijn prestaties en dagelijkse leven verbeterde. Die ervaring vormde de basis van Equifitt.
Vandaag begeleid ik sporters, ruiters en iedereen die bewuster wil bewegen. Niet alleen met oefeningen of sportmassage behandelingen, maar ook met de kennis en tools om op lange termijn sterker, fitter en veerkrachtiger te worden en blijven.
Equifitt
De naam Equifitt weerspiegelt perfect waar we voor staan: een combinatie van de paardensport en een gezond, sterk en veerkrachtig lichaam. Onze missie is om ruiters én niet-ruiters te begeleiden naar meer balans, kracht en plezier in bewegen.
Wij werken volgens de basisprincipes frequentie, intensiteit, type en tijd - ofwel: train smart om optimale trainingsresultaten te halen.
Onze partners
Groepspraktijk: Thuisverpleging - Diëtiek - Psychologie - Medische pedicure - Ergotherapie - Sportmassage
Om onze klanten nog beter te kunnen begeleiden, werken we samen de fijne collega's van Zorghuis de Maart. Zo kunnen we, waar nodig, rekenen op de expertise van collega's uit verschillende disciplines.
💎
Klaar om kennis te maken?
Ben je benieuwd hoe Equifitt jou kan helpen? Neem gerust contact op of ontdek ons aanbod. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen & begeleiden 🫱🏻🫲🏻.