SPORTMASSAGE - PERSONAL TRAINING - RUITERVITAAL TRAINING - PAARDENSPORT
Ben jij klaar voor een gezonder, fitter en energieker leven? 🌟
Onze diensten zijn ontworpen voor iedereen die zijn gezondheid, fitheid en welzijn naar een hoger niveau wil tillen!
Of je nu je eerste stappen zet in de wereld van fitness, op zoek bent naar een nieuwe uitdaging, fysiek ergens tegenaan loopt of je prestaties wilt verbeteren.
Samen gaan wij met persoonlijke begeleiding op maat voor een gezonde, sterke en gelukkige jij! 🌿✨
Wij bieden sportmassage, personal training, ruitervitaal training en paardensport aan. Ontdek hoe wij jou kunnen helpen om je fitheidsdoelen te bereiken. 💪🏻
🔗 Volg ons op social media voor meer tips, weetjes en inspiratie.
Equifitt
"Equifitt" combineert "Equi," wat verwijst naar paarden en onze daar geleerde inzichten, en "Fitt," wat staat voor fitheid (zowel fysiek, als algemene gezondheid).
Wij werken volgens de basisprincipes frequentie, intensiteit, type en tijd - ofwel: train smart om optimale trainingsresultaten te halen.
Maak kennis met ons team
Astrid
Sportmasseur - Personal trainer - Ruitervitaal trainer - Sportvoedingsadviseur
Drijvende kracht achter Equifitt
Astrid combineert haar passie voor paardensport, het menselijk lichaam en ondernemen. Haar liefde voor paardensport begon op hobby jonge leeftijd en is een deel van haar dagelijks leven geworden.
In 2018 groeide haar interesse in het menselijk lichaam na een blessure en lage rugpijn. De positieve impact van functionele training tijdens haar revalidatie inspireerde haar om zich te verdiepen in sport, lichaam en voeding.
Ze heeft diverse opleidingen gevolgd en blijft zich bijscholen om haar kennis te vergroten. Haar passie voor paardensport motiveerde haar ook om zich te verdiepen in ruiters.
Astrid gelooft dat een personal trainer meer is dan een coach die instructies geeft. Ze streeft ernaar haar cliënten te voorzien van de nodige tools en kennis, zodat ze zelfstandig aan de slag kunnen gaan en blijvende resultaten kunnen behalen.
Onze partners
Groepspraktijk: Thuisverpleging - Diëtiek - Psychologie - Medische pedicure - Ergotherapie - Sportmassage
In onze groepspraktijk kunnen wij ook rekenen op de expertise van onze fijne collega's die thuis zijn in vakgebieden zoals diëtiek, psychologie, thuisverpleging, en meer.
💎
Kies voor een persoonlijke aanpak en ontdek hoe Equifitt jou kan helpen op weg naar een gezonder, fitter en sterker leven.
Wij staan klaar om je te begeleiden.🫱🏻🫲🏻