Ruitervitaal training
Paardensport is een teamsport 🏇🏼
Als ruiters streven wij steeds naar verbetering van de conditie, aanspanning, balans, symmetrie, souplesse, ... bij ons paard.
We investeren veel aan een goed team rond ons paard, waaronder stalling, instructeurs, hoefsmeden, dierenartsen, grooms, zadelmakers, ... om het beste uit ons paard te halen.
Maar hoe zit dit bij onszelf als ruiter? Een fitte ruiter vormt de basis voor goede prestaties!
Door zelf zonder paard aan onze ruiter-specifieke vaardigheden te verbeteren, verbeteren wij onszelf als ruiter & ons paard.
Als ruiter is het belangrijk om ook te investeren in je eigen fitheid en te werken aan het verbeteren van je ruitervaardigheden, zodat je het beste uit jezelf én je paard kunt halen.
Herken jij één of meerdere van deze punten?
- Verstoor je soms je paard met je zit?
- Mis je balans of zit je scheef in het zadel?
- Zit of val je naar voren of achteren, bijvoorbeeld tijdens overgangen?
- Zit je regelmatig niet mee met de beweging van het paard?
- Heb je last van instabiele handen en/of benen?
- Klem je met je bovenbenen en/of draaien je tenen naar buiten?
- Voelen je spieren snel vermoeid aan?
- ...
➡️ Dit heeft ook invloed op hoe je paard loopt.
Ruitervitaal training richt zich op het verbeteren van core, balans, symmetrie, lenigheid, souplesse, conditie en andere aspecten van ruiterfitheid dit door specifieke functionele trainingsoefeningen die ons helpen beter aan te sluiten op de bewegingen van het paard en de benodigde spieren te versterken voor het rijden.
Of je nu een beginnende ruiter bent of een ervaren professional,
Ruitervitaal training kan een geweldige manier zijn om je vaardigheden en prestaties te verbeteren. Door regelmatig zelf te trainen, kun je een sterke en fitte ruiter worden die klaar is om het beste uit zichzelf en zijn paard te halen.
Een fittere ruiter met een goed lichaamsbewust zijn helpt om een betere communicatie te hebben met je paard.
Wil jij graag betere prestaties & efficiënter kunnen trainen met jou paard?
Meer in balans, onafhankelijk en met meer harmonie in het zadel zitten?
Een ruitervitaal training bij jou op stal?
Dit is mogelijk! Het is mogelijk dat wij naar jou stal komen voor een training te geven. Dit kan onder verschillende vormen.
Een terugkerende trainingsdag voor de leden van de stal (klanten of stalmedewerkers) of een training in de vorm van een clinic, lesdag, trainingsdag, een training verzorgen tijdens een stage/kamp, ... .